19 Mayıs Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan psikolog ve sosyal çalışmacı tarafından Vakıfbank Anadolu Lisesi’nde öğrenim gören 186 öğrenciye yönelik “sınav stresi ve kaygı yönetimi” eğitimi verildi.
Program kapsamında öğrencilere sınav stresinin nedenleri, akademik başarı ve günlük yaşam üzerindeki etkileri hakkında kapsamlı bilgiler aktarıldı. Eğitimde ayrıca sınav kaygısıyla baş etme yöntemleri ele alınarak, öğrencilerin sınav sürecini daha sağlıklı ve verimli geçirebilmeleri için uygulanabilecek etkili stratejiler paylaşıldı.
Uzmanlar, sınav dönemlerinde yaşanan kaygının belirli bir seviyede normal olduğunu ancak doğru yöntemlerle kontrol altına alınmasının başarı üzerinde olumlu etkiler oluşturduğunu vurguladı. Öğrencilerin yoğun ilgi gösterdiği eğitim programında, stres yönetimi ve psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik öneriler de sunuldu.
Batman İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, gençlerin ruh sağlığını desteklemeye yönelik eğitim ve farkındalık çalışmalarının devam edeceğini belirtti.