SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNEMLİ BULUŞMA
Halk Sağlığı Haftası etkinlikleri kapsamında, “Sağlıkla Yaş Al, Sağlıkla Kal” temasıyla 19 Mayıs Aile Destek Merkezi’nde (ADEM) sağlıklı yaşam eğitimi düzenlendi.
Toplumda sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla gerçekleştirilen programda katılımcılara, uzun ve kaliteli bir yaşam için uygulanabilecek doğru beslenme alışkanlıkları anlatıldı.
UZMAN DİYETİSYENDEN BESLENME ÖNERİLERİ
19 Mayıs Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan uzman diyetisyen tarafından verilen eğitimde; dengeli ve doğru beslenmenin temel ilkeleri, yaş alma sürecinde vücudun ihtiyaç duyduğu besin ögeleri ve günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek sağlıklı alışkanlıklar ele alındı.
Eğitimde, ilerleyen yaşlarda kronik hastalıklardan korunma ve yaşam kalitesinin artırılmasında sağlıklı beslenmenin önemli bir rol üstlendiği vurgulandı.
KATILIMCILARIN SORULARI YANITLANDI
Programın sonunda katılımcıların sağlıklı beslenme ve yaş alma sürecine ilişkin merak ettikleri sorular uzman diyetisyen tarafından yanıtlandı.
Gerçekleştirilen eğitimle vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesi ve günlük hayatlarında daha doğru beslenme alışkanlıkları kazanmalarına katkı sunulması hedeflendi.
