Batman Sivil Toplum Merkezi’nde, İl Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle sivil toplum kuruluşlarının temsilci ve üyelerine yönelik Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitimi düzenlendi.
Programda Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Simge Balaban, katılımcılara kas ve iskelet sistemi sağlığının korunması, doğru duruş ve hareket alışkanlıkları, fiziksel aktivitenin önemi ile fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları hakkında bilgi verdi.
Eğitimde özellikle bel ve boyun ağrıları, eklem rahatsızlıkları, duruş bozuklukları ve hareketsiz yaşamın yol açabileceği sağlık sorunları ele alındı. Kas ve iskelet sistemi hastalıklarından korunma yöntemleri ile rehabilitasyon sürecinin yaşam kalitesine katkıları da anlatıldı.
Günlük yaşam için koruyucu egzersizler anlatıldı
Katılımcılara düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve doğru ergonomik alışkanlıkların kas ve iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesindeki rolü aktarılırken, günlük yaşamda uygulanabilecek koruyucu egzersizler ve doğru hareket teknikleri konusunda uygulamalı bilgiler paylaşıldı.
Programda hareketli yaşamın yalnızca fiziksel sağlık açısından değil, ruhsal sağlık açısından da önemli olduğu vurgulandı. Sivil toplum kuruluşları aracılığıyla toplumda sağlık farkındalığının artırılmasının önemine dikkat çekildi.
Eğitimin sonunda katılımcıların soruları Dr. Simge Balaban tarafından yanıtlandı ve karşılıklı görüş alışverişinde bulunuldu.
Gerçekleştirilen programla toplumda fiziksel aktivite bilincinin artırılması, kas ve iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi ve koruyucu sağlık hizmetlerinin yaygınlaştırılmasına katkı sağlanması hedefleniyor.
